deneyelim

Yaşlanmanın etkilerini bazı önlemler alarak geciktirebiliriz. Beslenmemize dikkat ederek ve spor yaparak bu etkilerden bir süre uzak kalabiliriz. Peki yaşlanmayı geciktiren besinler nelerdir? Hangi yiyecekler yaşlanmayı geciktirir?

from HABERTURK.COM https://ift.tt/2ZdwmNo